호르몬균형관리1 🛡️ 면역력과 피부 건강을 위한 아연 섭취, 건강한 하루를 위한 필수 미네랄 1. 아연 부족, 이런 증상 경험해 보셨나요? 🤔아연은 우리 몸에서 면역 기능 강화, 세포 재생, 피부 건강을 책임지는 중요한 영양소예요.하지만 현대인의 바쁜 생활과 불규칙한 식습관으로 인해 아연 부족이 발생하기 쉬워요. 📌 아연 부족 증상 체크리스트 ✅감기에 자주 걸린다 🤧 - 면역력이 약해져 쉽게 아프다.피부 트러블이 자주 생긴다 😖 - 여드름, 발진, 염증 악화.머리카락이 가늘어지거나 잘 빠진다 💇♀️ - 탈모가 걱정될 때.손톱이 약하고 갈라진다 💅 - 손톱 건강 악화.상처가 잘 아물지 않는다 🩹 - 치유 속도가 느리다.입맛이 없고 미각이 둔하다 👅 - 음식 맛을 잘 못 느낀다.이런 증상이 반복된다면 아연 섭취를 점검해 보세요!특히 면역력 강화와 피부 개선에 효과적인 아연은 건강한.. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
